Specijalista ginekologije i akušerstva Dejana Milojević rekla je da je optimizacija zdravlja u menopauzi kapija zdravog starenja žene.
“Menopauza proizlazi iz hormonskog disbalansa, a hormoni su ključni za aktivaciju svih vitalnih procesa u organizmu”, kazala je Milojević, dodajući da kada opadne nivo estrogena i progesterona, gubi se i oksitocin – hormon sreće i društvene povezanosti, zbog čega žene često pribegavaju antidepresivima.
Marina Gazdić sa Katedre za genetiku Fakulteta medicinskih nauka Univerziteta u Kragujevcu objasnila je da menopauzu prati i proces starenja, koji je prirodan i složen.
Prema njenim rečima, iako na taj proces ne možemo uticati, on se može usporiti.
Ona je navela da kada je reč o spoljašnjim faktorima, izbegavanje izloženosti suncu, UV zračenju i štetnim dejstvima različitih zagađivača nije uvek dovoljno za zdravu i negovanu kožu, kao i da je važna fizička aktivnost, pravilna ishrana i dovoljno sna.
Specijalista psihijatrije Tanja Jovanović ukazala je na to da se usled hormonskog disbalansa javljaju različite fiziološke i psihološke promene poput valunga, sklonosti ka gojenju, menjanje kontura lica i tela, kao i problema sa spavanjem, anksioznosti, skolnosti ka depresiji.
Sve te promene posledično dovode do gubitka samopouzdanja, zaključila je Jovanović.
Izvor: Link
